Primer Triatlón de Distancia Olímpica

El 10 de septiembre de 2023 corrí el triatlón Toulouse M.

• Distancia: formato olímpico/M
• Hora: 2h27
• Clasificación: 81/400

Esta carrera se convirtió en una de las experiencias que puedo recordar cuando necesito confianza.

Preparación

La disciplina que construí durante el verano fue fuerte. Trabajaba turnos de 3x8 en la fábrica de Egelhof, pero el entrenamiento dio ritmo y energía al período.

Utilicé ideas de La Bible du Triathlon, especialmente trabajo estructurado en las tres disciplinas. No saqué todos los beneficios del libro, en parte porque el dinero y la logística limitaron lo que podía hacer, pero la estructura ayudó.

La mejor parte de la preparación fue estar afuera. Andar en bicicleta por Toulouse me dio aire, distancia del trabajo y una forma de descubrir la región.

Notas de carrera

La natación fue bien. Salí del agua sin sentirme agotada, que era exactamente lo que necesitaba.

En la bicicleta, subestimé cuánta nutrición podría revivirme durante el esfuerzo. Probablemente podría haber presionado más.

La carrera a pie es lo que más me enorgullece: 45 minutos por 10 km. Fue la disciplina en la que menos sólido me sentí y se convirtió en el lugar donde vi más avances. Esto suele ser una señal de buena preparación.

Por qué es importante

Esta carrera fue un punto de inflexión. Tenía un plan claro, lo seguí con seriedad y vi el resultado bajo presión.

También reforzó algo más grande: el deporte puede crear vínculo geográfico. Llevar mi bicicleta a Toulouse me hizo descubrir la zona de otra manera y luego reforzó mi deseo de viajar más libremente con la furgoneta.

Lección

Un buen bloque de preparación cambia más que el rendimiento. Cambia de identidad. Dejas de verte como alguien que intenta entrenar y empiezas a verte como alguien capaz de ejecutar un plan.